ЕЖЕДНЕВНОЕ МЕНЮ
Школа | МБОУ Верхнеталовская СОШ | Отд./корп | День | 19.05.2021г | |||||
Прием пищи | Раздел | № рец. | Блюдо | Выход, г | Цена | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
Завтрак | гор.блюдо | Сырники (запеканка) из творога со сметаной | 142 /22 | 155.2 | 44.852 | 37.629 | 32.939 | ||
гор.напиток | какао с молоком | 200 | 145 | 3 ,8 | 3 ,1 | 25 ,17 | |||
хлеб | хлеб пшеничный | 50 | 117 | 3 ,8 | 0 ,3 | 20 ,7 | |||
масло сливочное | 10 | 73 ,3 | 0 ,08 | 7 ,82 | 0 ,06 | ||||
сыр | 15 | 60 | 3 ,8 | 4 ,8 | 0 | ||||
Завтрак 2 | фрукты | ||||||||
Обед | закуска | огурец соленый | 75 | 2 | 9,80 | 0,60 | 0,00 | 1,30 | |
1 блюдо | суп картофельный с рисом | 200 | 18 | 152,18 | 7,08 | 6,08 | 17,23 | ||
2 блюдо | жаркое -по-домашнему | 125 /50 | 32 | 210,03 | 21,11 | 22,48 | 48,10 | ||
гарнир | |||||||||
сладкое | компот из свежих яблок | 200 | 10 | 116,91 | 0,18 | 0,18 | 28,36 | ||
хлеб бел. | хлеб пшеничный | 25 | 3 | 58,50 | 1,90 | 0,15 | 10,35 | ||
хлеб черн. | хлеб ржаной | 50 | 3 | 105,00 | 2,40 | 0,50 | 22,40 | ||
Школа | Отд./корп | День | 20.05.2021 | ||||||
Прием пищи | Раздел | № рец. | Блюдо | Выход, г | Цена | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
Завтрак | гор.блюдо | рыба, тушеная с овощами | 100 /50 | 89 | 24 ,2 | 7 ,8 | 5 ,17 | ||
картофель отварной | 150 | 253 ,06 | 3 ,5 | 4 ,5 | 23 ,7 | ||||
огурцы свежие | 70 | 10 ,4 | 0 ,6 | 0 | 1 ,85 | ||||
гор.напиток | чай с сахаром | 200 | 56 | 0 | 0 | 14 | |||
хлеб | хлеб пшеничный | 25 | 58 ,5 | 1 ,9 | 0 ,15 | 10 ,35 | |||
масло сливочное | 10 | 73 ,3 | 0 ,08 | 7 ,82 | 0 06 | ||||
Завтрак 2 | фрукты | ||||||||
Обед | закуска | зеленый горошек | 60 | 11 | 24,00 | 1,92 | 0,12 | 3,96 | |
1 блюдо | суп-лапша домашняя | 200 | 19 | 88,44 | 2,39 | 3,58 | 11,64 | ||
2 блюдо | котлета рубленная из птицы | 50 | 20 | 244,67 | 25,04 | 26,62 | 12,97 | ||
гарнир | рис отварной | 120 | 9 | 224,00 | 3,00 | 5,00 | 41,00 | ||
сладкое | компот из сухофруктов | 200 | 10 | 132,60 | 0,32 | 0,00 | 32,86 | ||
хлеб бел. | хлеб пшеничный | 25 | 3,00 | 58 ,5 | 1 ,9 | 0 ,15 | 10 ,35 | ||
хлеб черн. | хлеб ржаной | 50 | 3 | 105,00 | 2,40 | 0,50 | 22,40 | ||
Школа | Отд./корп | День | 21.05.2021 | ||||||
Прием пищи | Раздел | № рец. | Блюдо | Выход, г | Цена | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
Завтрак | гор.блюдо | куры, тушеные в соусе | 100 /100 | 430 | 28 ,3 | 32 ,4 | 6 ,5 | ||
каша пшеничная | 150 | 210 | 5 ,8 | 5 ,7 | 34 | ||||
гор.напиток | кофейный напиток | 200 | 149 ,1 | 1 ,33 | 1 ,5 | 12 ,77 | |||
хлеб | хлеб пшеничный | 25 | 58 ,5 | 1 ,9 | 0 ,15 | 10 ,35 | |||
Завтрак 2 | фрукты | ||||||||
Обед | закуска | огурец соленый | 75 | 2 | 9,80 | 0,60 | 0,00 | 1,30 | |
1 блюдо | рассольник ленинградский со сметаной | 200 /10 | 20,00 | 128,70 | 2,81 | 4,65 | 18,65 | ||
2 блюдо | котлета из говядины | 50 | 29,00 | 290,00 | 14,00 | 18,00 | 17,00 | ||
гарнир | каша пшеничная | 125 | 9,00 | 210,00 | 5,80 | 5,70 | 34,00 | ||
сладкое | компот из свежих яблок | 200 | 10 | 116,91 | 0,18 | 0,18 | 28,36 | ||
хлеб бел. | хлеб пшеничный | 25 | 3,00 | 58 ,5 | 1 ,9 | 0 ,15 | 10 ,35 | ||
хлеб черн. | хлеб ржаной | 50 | 3 | 105,00 | 2,40 | 0,50 | 22,40 | ||
Школа | Отд./корп | День | 24.05.2021 | ||||||
Прием пищи | Раздел | № рец. | Блюдо | Выход, г | Цена | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
Завтрак | гор.блюдо | омлет натуральный | 150 | 263 ,86 | 11 ,02 | 22 ,73 | 2 ,29 | ||
зеленый горошек | 60 | 24 | 1 ,92 | 0 ,12 | 3 ,96 | ||||
гор.напиток | кофейный напиток с молоком | 200 | 149 ,1 | 1,33 | 1,5 | 12,77 | |||
хлеб | хлеб пшеничный | 60 | 139,80 | 4,56 | 0,36 | 31,38 | |||
масло сливочное | 10 | 73,30 | 0,08 | 7,82 | 0,06 | ||||
Завтрак 2 | фрукты | ||||||||
Обед | закуска | огурец соленый | 75 | 2 | 9,80 | 0,60 | 0,00 | 1,30 | |
1 блюдо | суп картофельный с рисом | 200 | 18,00 | 152,18 | 7,08 | 6,08 | 17,23 | ||
2 блюдо | котлета из говядины | 50 | 29,00 | 149,23 | 14,66 | 18,19 | 17,03 | ||
гарнир | пюре картофельное | 120 | 16,00 | 90,00 | 4,20 | 1,60 | 29,40 | ||
сладкое | компот из сухофруктов | 200 | 10 | 132,60 | 0,32 | 0,00 | 32,86 | ||
хлеб бел. | хлеб пшеничный | 25 | 3,00 | 58 ,5 | 1 ,9 | 0 ,15 | 10 ,35 | ||
хлеб черн. | хлеб ржаной | 50 | 3 | 105,00 | 2,40 | 0,50 | 22,40 | ||
Школа | Отд./корп | День | 25.05.2021 | ||||||
Прием пищи | Раздел | № рец. | Блюдо | Выход, г | Цена | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
Завтрак | гор.блюдо | макароны отварные | 200 | 276,11 | 7,54 | 5,96 | 28,00 | ||
сосиска отварная | 80 | 255,68 | 10,60 | 15,28 | 36,96 | ||||
гор.напиток | чай с сахаром | 200 | 56,00 | 0,00 | 0,00 | 14,00 | |||
хлеб | хлеб пшеничный | 60 | 139,80 | 4,56 | 0,36 | 31,38 | |||
огурцы свежие | 70 | 10,40 | 0,60 | 10,40 | 1,85 | ||||
Завтрак 2 | фрукты | ||||||||
Обед | закуска | икра свекольная | 100 | 6,00 | 119,00 | 2,30 | 6,80 | 11,70 | |
1 блюдо | борщ с капустой и картофелем | 200 | 20,00 | 98,29 | 2,03 | 4,19 | 12,95 | ||
2 блюдо | печень тушеная в соусе | 40 /50 | 23,00 | 78,50 | 15,68 | 7,18 | 7,17 | ||
гарнир | макароны отварные | 120 | 9,00 | 244,48 | 7,53 | 5,90 | 48,00 | ||
сладкое | компот из сухофруктов | 200 | 10 | 132,60 | 0,32 | 0,00 | 32,86 | ||
хлеб бел. | хлеб пшеничный | 25 | 3,00 | 58 ,5 | 1 ,9 | 0 ,15 | 10 ,35 | ||
хлеб черн. | хлеб ржаной | 50 | 3 | 105,00 | 2,40 | 0,50 | 22,40 | ||
Школа | Отд./корп | День | 26.05.2021 | ||||||
Прием пищи | Раздел | № рец. | Блюдо | Выход, г | Цена | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
Завтрак | гор.блюдо | каша овсяная вязкая с молоком, сахаром | 265 | 269,33 | 8,28 | 9,02 | 38,56 | ||
сыр | 15 | 60,00 | 3,80 | 4,80 | 0,00 | ||||
гор.напиток | чай с сахаром и лимоном | 200 /7 | 56,00 | 0,20 | 0,00 | 13,60 | |||
хлеб | хлеб пшеничный | 50 | 117,00 | 3,80 | 0,30 | 20,70 | |||
Завтрак 2 | фрукты | ||||||||
Обед | закуска | огурец соленый | 75 | 2 | 9,80 | 0,60 | 0,00 | 1,30 | |
1 блюдо | суп картофельный с макаронами | 200 | 18,00 | 94,38 | 2,38 | 1,83 | 17,00 | ||
2 блюдо | котлета рубленная из птицы | 50 | 20 | 244,67 | 25,04 | 26,62 | 12,97 | ||
гарнир | картофель отварной | 125 | 16,00 | 202,47 | 3,50 | 4,50 | 23,70 | ||
сладкое | компот из свежих яблок | 200 | 10 | 116,91 | 0,18 | 0,18 | 28,36 | ||
хлеб бел. | хлеб пшеничный | 25 | 3,00 | 58 ,5 | 1 ,9 | 0 ,15 | 10 ,35 | ||
хлеб черн. | хлеб ржаной | 50 | 3 | 105,00 | 2,40 | 0,50 | 22,40 | ||
Школа | Отд./корп | День | 27.05.2021 | ||||||
Прием пищи | Раздел | № рец. | Блюдо | Выход, г | Цена | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
Завтрак | гор.блюдо | тефтели из говядины с соусом | 115 /50 | 165,00 | 16,70 | 23,50 | 19,20 | ||
пюре картофельное | 200 | 150,00 | 4,20 | 1,60 | 29,40 | ||||
огурцы свежие | 70 | 10,40 | 0,60 | 0,00 | 1,85 | ||||
гор.напиток | чай с сахаром | 200 | 56,00 | 0,00 | 0,00 | 14,00 | |||
хлеб | хлеб пшеничный | 50 | 117,00 | 3,80 | 0,30 | 20,70 | |||
масло сливочное | 10 | 0,08 | 7,82 | 0,06 | 73,30 | ||||
Завтрак 2 | фрукты | ||||||||
Обед | закуска | салат из квашеной капусты | 30 | 8,00 | 27,49 | 1,30 | 3,07 | 5,00 | |
1 блюдо | суп картофельный с горохом | 200 | 18,00 | 128,06 | 5,12 | 3,89 | 18,06 | ||
2 блюдо | шницель рубленный из говядины | 50 | 28,00 | 165,50 | 17,50 | 24,90 | 9,00 | ||
гарнир | рис отварной | 120 | 9,00 | 179,63 | 3,82 | 5,85 | 41,80 | ||
сладкое | компот из сухофруктов | 200 | 10 | 132,60 | 0,32 | 0,00 | 32,86 | ||
хлеб бел. | хлеб пшеничный | 25 | 3,00 | 58 ,5 | 1 ,9 | 0 ,15 | 10 ,35 | ||
хлеб черн. | хлеб ржаной | 50 | 3 | 105,00 | 2,40 | 0,50 | 22,40 | ||
Школа | Отд./корп | День | 28.05.2021 | ||||||
Прием пищи | Раздел | № рец. | Блюдо | Выход, г | Цена | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
Завтрак | гор.блюдо | запеканка из творога со сметаной | 150 /20 | 252,00 | 40,30 | 12,10 | 36,50 | ||
гор.напиток | чай с сахаром | 200 | 56,00 | 0,00 | 0,00 | 14,00 | |||
хлеб | хлеб пшеничный | 50 | 117,00 | 3,80 | 0,30 | 20,70 | |||
масло сливочное | 10 | 0,08 | 7,82 | 0,06 | 73,30 | ||||
Завтрак 2 | фрукты | ||||||||
Обед | закуска | огурец соленый | 75 | 2 | 9,80 | 0,60 | 0,00 | 1,30 | |
1 блюдо | рассольник ленинградский со сметаной | 200 /10 | 20,00 | 128,70 | 2,81 | 4,65 | 18,65 | ||
2 блюдо | мясо тушеное | 40 /50 | 30,00 | 203,75 | 26,46 | 29,30 | 9,00 | ||
гарнир | каша гречневая рассыпчатая | 120 | 8,00 | 149,64 | 26,00 | 29,00 | 9,00 | ||
сладкое | компот из свежих яблок | 200 | 10 | 116,91 | 0,18 | 0,18 | 28,36 | ||
хлеб бел. | хлеб пшеничный | 25 | 3,00 | 58 ,5 | 1 ,9 | 0 ,15 | 10 ,35 | ||
хлеб черн. | хлеб ржаной | 50 | 3 | 105,00 | 2,40 | 0,50 | 22,40 | ||